Catering dietetyczny w formie lunchu

Coraz więcej firm i zakładów pracy wprowadza przerwę, podczas której pracownik może zjeść tzw. lunch. Pracodawcy zdają sobie bowiem sprawę z tego, jak ważne jest wyrównanie podaży energetycznej w ciągu dnia. Lunch może podtrzymać poziom energii dostarczonej podczas śniadania i sprezentować nowe pokłady energii na dalszą część dnia. Najedzony pracownik jest bardziej efektywny. Szybka przekąska nie zawsze jednak załatwi całą sprawę. Od czego jednak jest dieta pudełkowa?

Catering Marki – zbilansowany lunch z dowozem do biura

Coraz więcej firm cateringowych wprowadza do swojej oferty także możliwość kupienia posiłków pudełkowych – jedno lub dwudaniowych. Można zatem pomyśleć, że to coś podobnego do obiadów, które można zamówić na wynos. Dieta z dowozem to jednak coś zdecydowanie więcej! Zamawiając w ten sposób lunch, otrzymujemy w pełni zbilansowany i różnorodny posiłek, który dostarczy naszemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, a przy okazji nie obciąży zbytnio portfela. Nie musimy praktycznie nic robić, a w pudełku otrzymamy dopasowany kalorycznie do naszych potrzeb posiłek.

Dieta pudełkowa – dla kogo będzie najlepsza taka forma lunchu?

Nie oszukujmy się, nie zawsze mamy czas na to, żeby przygotować drugie śniadanie do pracy. Często nie wystarcza go nawet na to, żeby zabrać ze sobą jakąś przekąskę, czy w ogóle zjeść porządne śniadanie! Z drugiej strony zabieranie do pracy ciągle tych samych kanapek, może nie tylko przyprawić nas o nieznośną monotonię, ale także skutkować niedoborami, które prędzej czy później odbiją się na pracy naszego organizmu, a więc i na naszym zdrowiu… Zdrowy catering do idealna propozycja właściwie dla każdego. Nie tylko ożywi on codzienną monotonię i pozwoli spróbować, czegoś nowego, ale także dostarczy wszystko to, na przygotowanie czego w ferworze codziennych zajęć – sami nie mamy czasu. Lunch w wersji pudełkowej powinien zatem zawierać porcję warzyw lub owoców, która doskonale nas nasyci, a jednocześnie dostarczy niezbędnych witamin. Jednocześnie nie powinno w nich zabraknąć produktów pełnoziarnistych – najlepiej grubej kaszy czy makaronu, które w połączeniu z warzywami to prawdziwa uczta smakowa. Oczywiście ważne jest także białko. Je z kolei warto dostarczyć, wybierając ryby, chude mięso albo rośliny strączkowe. Zazwyczaj taki set jest już gotowy i wszystko, co musimy zrobić to po prostu go zamówić. Dla osób bardziej zorientowanych w temacie zdrowego odżywiania się jest także możliwość skomponowania własnego zestawu.