Jak objawia się dysbioza jelitowa i dlaczego trzeba ją zwalczać?

Stan mikrobioty jelitowej ma ogromne znaczenie, jeśli pod uwagę weźmiemy funkcjonowanie całego naszego organizmu. Równowaga mikrobioty jelitowej wpływa korzystnie nie tylko na działanie układu pokarmowego, ale również innych organów. Czy wiesz, że sprawne funkcjonowanie jelit pozytywnie działa na układ nerwowy oraz pracę mózgu? Nic dziwnego, że negatywne zjawisko, jakim jest dysbioza jelitowa, powinno być jak najszybciej zwalczone.

Co to jest dysbioza jelitowa?

W skład mikrobioty jelitowej wchodzą różnego rodzaju mikroorganizmy, w tym bakterie. Jeśli jej równowaga zostanie zaburzona, mikrobiota jelitowa będzie zawierać nadmierną liczbę patogennych czynników i zbyt małą tych pożytecznych. Właśnie taki stan określany jest jako dysbioza jelitowa.

Dysbioza jelitowa — objawy

Aby można było mówić o objawach dysbiozy jelitowej, pacjent w pierwszej kolejności powinien wykonać badania diagnozujące. Wszystko dlatego, że zaburzenie mikrobioty jelitowej może dawać mylące symptomy, które są typowe również dla innych schorzeń układu pokarmowego.  Ten czynnik sprawia również, że dysbioza jelitowa nie jest właściwie rozpoznawana, a chory nie może być skutecznie leczony. Sprawdź, jakie są najczęściej występujące objawy dysbiozy jelitowej )informacje znajdziesz tutaj: dietaeliminacyjna.pl), jeśli zauważasz je, uwzględniając własny stan zdrowia, koniecznie wykonaj podstawowe badania w celu analizy składu mikrobioty jelitowej. Do objawów dysbiozy jelitowej zalicza się:

• silne i nagłe bóle brzucha,
• wzdęcia,
• gazy,
• problemy z wypróżnianiem,
• zgaga,
• mdłości,
• brak apetytu.

Pamiętaj jednak, że dysbioza jelitowa objawy może dawać różne. Nierzadko są to zmiany skórne, bóle głowy, pogorszenie samopoczucia, a nawet stany lękowe i depresyjne.

Jak zwalczyć dysbiozę jelitową?

Uznaje się, że najlepszym „lekarstwem” na przywrócenie równowagi mikrobioty jelitowej jest stosowanie odpowiedniej diety eliminacyjnej oraz indywidualnie dobrane probiotyki. Weź pod uwagę, że stres również wpływa na zaburzenia mikrobioty jelitowej, dlatego staraj się eliminować czynniki stresogenne.